WWW.GOOP.COM

THE CALM MARMOT LOVES:

WWW.GOOP.COM

OUR BEAUTIFUL MAN OF THE MONTH - GUILLAUME CANET

it´s easy to say, "just be happy", it´s not so easy to do...
but then you wake up one day and realize, it really IS only up to you.
i think i+ve finally understood what mindfullness means. it means CHOOSE YOUR THOUGHTS. 
choose the good ones, appreciate the little things,,,,it realy does make everything else brighter.
i´ve begun to do this.
i find incredible pleasure in putting my baby to sleep in his crib. especially the single moment when i cover him with his blankie and he snuggles in.
what else? tea with my neighbor. a nice hot cup of lemon ginger, and a few minutes of inspiring conversations like, Did you see how beautiful Guillaume Canet is in "last night"!
it´s overwhelming to try to control everything, it´s overwhelming to try to be someone mindful when you are used to being anyhthing but....however, it´s quite simple.
try now.
stop whatever you´re doing
look out the window, find something beautiful
AND SMILE

-THE CALM MARMOT

http://sinergiacowork.com/montevideo/comunidadfiorella-mazuco/

VINILOTECA EN CASA BLUZZ
EQUIPAMIENTO FIJO-MOVIL DISEÑADO POR THECALMMARMOT
VIVIENDA CORAL HOUSE DISEÑADA Y DIRIGIDA POR THECALMMARMOT
A LA VENTA EN EL CHORRO
EQUIPAMIENTO A PEDIDO

En forma de Arte!

Bailarinas, sinomino de libertad, expresión, delicadeza, femeneidad, y ARTE!!!!!
.......que hay esta temporada en el Sodre????

Ya están en flor!!!!, las mimosas del invierno. Una simple botella, unas flores y la casa se llena de perfume y color!.

www.laoriental.com.uy

MEALSURFING

Se viene al Este la tendencia mundial que reune dos cosas que amamos aca en la vecindad:

LA BUENA COMIDA
Y
LOS BUENOS AMIGOS

Fotos, proximamente...................

Pensando menu...........................

 Que buen plan para un finde de Agosto.
Animarnos a probar, crear conciencia y apoyar estos este tipo de eventos que en el Uy no son de todos los días!!!! La vecindad pone presente!

So true!!!!!!!

util o lindo

MINDFUL ROOM

QUIENES SOMOS?
Somos amigas y vecinas, creando una vecindad.
Fomentamos la paz, la calma, la pausa.
Nada mejor que una taza de te de miel de la patagonia para bajar un cambio y ver el mundo de otra manera.
Que gracia tiene sino? Si no podemos PARAR - PAUSAR y mirar lo que nos rodea.
Nos inspira el mindfullness.
Llevado al espacio interior. Llevado a la decoracion.

MINDFUL LIVING

MINDFUL SPACE

MINDFUL LIFE

Una lampara o un baco para tomar ese te puede ayudar a apagar la mente aunque sea por 4 minutos y ayudar a decir, Mmm, que linda es la vida.

Mi oasis.

Calm. Pausa y efecto

Stay calm.